మధుమేహం మరియు పోషకాహారం

మధుమేహం ఉన్నవారు పండ్లు తినకూడదనే అపోహ ఉంది. నిజానికి, సరైన పండును తగిన పరిమాణంలో తీసుకుంటే విటమిన్లు, ఖనిజాలు, నీరు, పీచుపదార్థాలు లభిస్తాయి. అయితే పండ్లలో సహజ